Hmm a tak na dobrą sprawę jaka różnica czy górna czy dolna itd? Wiadomo, ze trzeba uniknąć miejsc gdzie idą duze naczynia krwionośne ale mięsień to mięsień. Trzeba bic tam gdzie jest go dużo. A bijąc w prawą górną (tudzież zawsze górną zewnętrzną, w zależności od pośladka) to przeciez po kilku strzałach bijemy w praktycznie te same miejsca... [...]
tylko pytanie kto mu dobrał tą diete (pytam dlatego że kilka postów obok jednemu trener polecił diete serową )? I jaką miał wcześniej że jest taka różnica? zresztą moje zdanie już znasz
[...] z porady ... nie wnikając już kogo. "Wspomniales ze 1,5-2kg wagi miesci sie w granicach zdrowej utraty wagi w ciagu tygodnia, moim zdaniem 0,5-1kg tluszczu to ilosc jaka uznalbym za zdrowa na tyg.." napisałeś tłuszczu, a ja masy ciała, a to juz pewna różnica :) btw, wspomniałam :) " Rzeczywiscie masz racje, sam slyszalem od [...]
[...] nich jakis innych planow. Sa te same zasady HST i ukladaja wg nich trening. Moze on byc wiekszy objetosciowo, ale nie musi, to zalezy od danej osoby. Napewno pojawiaja sie jakies specjalizacje i inne bajery. Jedyna faktyczna różnicą jaka IMO jest logiczna to to ze maja wieksza objetosc i wieksze ciazary. Zreszta co cwiczcacy to inne podejscie.
[...] z mono i nie bylo zadnego zatrzymywania wody mozna powiedziec ze jablczan jest wyzej w hierarchi z racji mniejszej retencji wody i musze powiedziec ze moze i zatrzymuje mniej wody ale nie jest to zauwazalna roznica jesli nie jestes zawodnikiem to daruj sobie te sciemy kreatyna +spalacz okej ale fat+bialko zalezy o jaka sytuacje ci chodzi
Chodzi o ty byś kupił produkt taniej, bo podatek jest niższy, na monoprparaty (czyli te z pojedynczym składnikiem) podatek jest wyższy. Poza tym jak coś może działąć słabiej jak weźmiesz 5g kreatyny i 5g kreatyny + 500 mg tauryny, przecież i tak tyle samo kreatny przyjmiesz to jaka ma być różnica ?
jaka roznica miedzy serwtka a izolatem? zadna? http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ka__POR%C3%93WNANIA_dot._szybkosci_trawienia%2Cpoziomu_insuliny%2Cetc.-t722189.html a wpi - zazwyczaj w sklepie polecaja z tej ptostej przyczyny a-nie maja pojecia ze nie ma roznic,nie znaja się b-musza pozbyc sie towaru c-izolat jest drozszy
Za pare miechów to będzie następny cykl:)A tak serio to co za różnica?Jeżeli masz na myśli spadek masy to wynosi on u mnie jakieś 3-4 kg chociaż przy suplemacji jaką obecnie stosuje może być jeszcze mniejszy.Niestety proces spadku masy po cyklu jest trudny do uniknięcia (opuchlizna , rotacja wody )Chociaż osobiscie znam kilka osób(aż dwie)którym [...]
skoro juz taki post to skorzystam z okazji ... jaka roznica w rozwoju umiesnienia jest pomiedzy żolnierskim wyciskaniem a wyciskaniem 3-fazowym ? CONNER -> Boondock Saint
a jaka roznica ?? na masie budujesz optymalnie miesnie na redukcji potrzymujesz optymalnie miesnie jest jeszce opcja dostosowania po kilku cyklach HST, HSt pod siebie
sor, ze w twoim poscie, ale zaciekawily mnie te wypowiedzi do tej pory myslalem, ze rzezba to to samo co redukcja (redukcja=rzezba), ale z waszych wypowiedzi wynika, ze jest pomiedzy tymi pojeciami jakas roznica, jaka???
Co za roznica jaka sztuka walki na poaczatek dla mlodego kazda bedzie dobra jezeli jest sekcja dla dzieci i dobry trener dzieciak bedzie sie rozwijal i zdrowie mu sie poprawi a jak bedzie starszy sam znajdzie styl ktory mu najbardziej bedzie odpowiadal
cze tez nie jadam zwierzat a to z tego powodu ze sa moimi przyjaciolmi.. juz uplynelo jakies 6 lat i wciaz jest mi z tym dobrze jedyna roznica jaka zaobserwowalem to taka iz jak jadlem zwierzeta to czulem sie taki pelny niestrawione mieso odklada sie w organizmie a bedac vegeterianinem vegan, jestem silny polecam odzywki sojowe sipa boniek
[...] to działa jeszcze do tej pory.Jak kiedyś obejrzałem"więcej,szybciej,silniej" dokument o dopingi i sterydach,padłem jak wielu amerykanów wierzy,że sportowcy są "czyści".Było też dużo właśnie o tym hamerykańskim pieprzeniu między zawodnikami.Naprawdę oni tym żyją,jak japoński fan prajda kiedyś,ale różnica jest,jaka każdy chyba wie. END OFFTOP :-PP
[...] ale wole sobie ustalic sztywna granicw wydatkow bo czesto jest tak ze dokladam te 10zl do czegos lepszego i niewiadomo kiedy wydaje sie 400zl:)...ale wracajac do tematu jaka kreatyne proponujesz? Ewentualnie 2x clout to bylo by: DT: 1 porcja clouta rano 1 przed treningiem DNT: 1 porcja rano 1 w porze treningu W takim ukladzie bedzie na [...]
Ok rozumiem, swoją droga jaka róznica jest miedzy planem roniego z etapu 6, a FBW ? Podsumując, biore plan roniego cwicze nim 1-3tygodnie i przerzucam sie na splita.